Le yoga comme Art de Vivre
couRS, RETRAITES, STAGEs “SPORT & YOGA”
Bienvenue
Olivia Moon Yoga, c’est un univers que j’ai créé, pour une pratique du yoga pour les débutant.e.s comme pour les athlètes. Une pratique qui se suffit à elle-même ou un complément à une activité sportive soutenue.
Le Yoga comme art de vivre.
A Cannes, Grasse, Mougins, Mouans Sartoux, par Zoom, rejoignez mes cours de Yoga [mettre lien Cours], comme un cadeau à soi, un temps rien que pour vous, dans la bienveillance, la douceur, et l’accompagnement.
Qui suis-je ?
Danseuse de formation, je suis devenue professeure certifiée de yoga ashtanga (200h..) par conviction que la pratique quotidienne ou hebdomadaire apporte équilibre dans le corps et l’esprit, a des vertus curatives, et libère les blocages émotionnels et corporels de façon fluide et progressive.
Aujourd’hui, je vous enseigne le yoga Ashtanga, le Warrior Yoga ainsi que le Vinyasa, selon vos envies et votre niveau d’énergie. Des séances présentielles & distantielles par zoom vous permettent la continuité de la pratique, semaine après semaine, pour s’adapter aux contraintes du quotidien.
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